power yoga

yoga por peso perder

Algunas personas que han probado el yoga y están acostumbradas a los entrenamientos aeróbicos que encuentran que el yoga es demasiado lento. Esta es la razón por la cual power yoga se está volviendo tan popular. power yoga se basa en el yoga de vinyasa, pero se desprende a menos poses y se realiza más rápidamente. power yoga es un estilo que atrae a muchos que ya están en forma y quieren obtener un "entrenamiento" cuando va al gimnasio.