power yoga

йога для потери веса

Некоторые люди, которые пробовали йогу и привыкли к аэробным тренировкам, находят йогу слишком медленной. Вот почему power yoga становится такой популярной. power yoga основана на йоге Vinyasa, но разряжается до меньшего количества позами и выполняется быстрее. power yoga - это стиль, который привлекает многих, которые уже подходят и хотят получить «тренировку», когда ходят в спортзал.